Sanatos versus nesanatos in anxietate
Anxietatea este o emotie normala pe care fiecare om o traieste de-a lungul vietii. Specialistii fac diferenta intre anxietatea sanatoasa, realista si anxietatea nesanatoasa, nerealista. Anxietatea (ingrijorarea) sanatoasa se bazeaza pe o teama realista – ex. “daca vrei sa traversezi strada printr-un loc aglomerat si nesemnalizat, frica este justificata deoarece …