Încă de la primele bătăi ale inimii, tendinţa naturală este de a crea o poveste idilică privind evoluţia sarcinii şi viitorul bebeluşului. Însă pentru multe femei, povestea începe abrupt, fie cu complicaţii în timpul sarcinii, fie ulterior în sala de nașteri, devenind o traumă la naștere, statistic vorbind, pentru aproximativ …
Primele ore și primele zile de după despărțire nu sunt doar despre supărare si tristețe! Sunt unele momente în care sistemul nervos nu are nevoie de psihoterapie de lungă durată sau de analize despre ce a mers prost, ci de stabilizare, respectiv o intervenție de urgență care să oprească șocul …
Individual | Delimitat clar pe experiența despărțirii! Despărțirea poate activa reacții intense, chiar și atunci când, rațional, știi că relația trebuia să se încheie! Face parte din categoria evenimentele stresante greu de gestionat! Cu scopul de a avea în vedere principalele nevoi ale beneficiarului, programul este construit în două etape: …
Terapia prin vorbire este o fundație esențială în sănătatea mintală, ajutându-ne să ne înțelegem gândurile, să ne schimbăm tiparele comportamentale și să construim strategii conștiente de adaptare. Totuși, uneori, simțim că am atins un plafon. Am vorbit mult despre trauma sau problema noastră, dar răspunsurile emoționale puternice (anxietatea, frica, furia) …
