În zilele noastre avem de-a face cu multe necunoscute şi ameninţări. Dacă ar fi să le măsurăm din punct de vedere al intensităţii, acestea pot varia de la o intensitate mai scăzută (gen o notă mică la un examen), până la unele de intensitate ridicată (de exemplu ameninţarea războiului, la …
În calitate de psihoterapeut, adesea am privilegiul de a fi martor la numeroase poveşti de viaţă fiecare unice în felul lor. Ce observ este că în tumultul sarcinilor cotidiene, partenerii sunt adesea distraşi de la relaţia lor! În timp, acest lucru duce la instalarea unei distanţe emoţionale între parteneri. Totuşi …
Şi uite cum, cu paşi repezi ne îndreptăm spre sfârşitul anului 2022 şi începutul anului 2023! Această rapiditate cu care se derulează evenimentele din jur îmi reaminteşte cât de valoros este pentru mine să rămân în prezent, să mă conectez cu propria persoană şi cu experienţele care contează! Şi pentru …
Este acel moment al anului în care una din cele mai mai folosite expresii este “hai la masă”. Această expresie poate fi un factor declanşator mai ales pentru persoanele care au deja o relaţie dificilă cu mâncarea. Dar poate fi şi un prilej bun de a observa şi reflecta mai …
