TERAPIA COGNITIV-COMPORTAMENTALA ESTE EFICIENTA PENTRU O GAMA LARGA DE PROBLEME PRECUM: LA ADULTI: • Furie • Anxietate • Agorafobie si atacuri de panica cu agorafobie • Fobii diverse • Tulburarea de anxietate generalizata • Tulburare obsesiv-compulsiva • Panica • Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) • Anxietate sociala/fobie sociala • Tulburare …
Persoanele care sufera de aceasta problema traiesc emotii intense. Emotiile incep inainte cu cateva zile de a avea loc zborul propriu-zis (sau uneori chiar din momentul in care s-au cumparat biletele, dar devin mai intense pe masura ce se apropie zborul). Pentru cei care au aceasta problema, vestea buna este …
Anxietatea este o emotie normala pe care fiecare om o traieste de-a lungul vietii. Specialistii fac diferenta intre anxietatea sanatoasa, realista si anxietatea nesanatoasa, nerealista. Anxietatea (ingrijorarea) sanatoasa se bazeaza pe o teama realista – ex. “daca vrei sa traversezi strada printr-un loc aglomerat si nesemnalizat, frica este justificata deoarece …
Fobia sociala reprezinta o teama puternica si persistenta de situatiile sociale sau de situatiile care presupun realizarea unor performante si in care persoana se poate simti stanjenita (DSM-IV). Daca raspunsul tau este “da” , la trei sau mai multe din intrebarile de mai jos s-ar putea sa suferi de fobie …
