Este acel moment al anului în care una din cele mai mai folosite expresii este “hai la masă”. Această expresie poate fi un factor declanşator mai ales pentru persoanele care au deja o relaţie dificilă cu mâncarea. Dar poate fi şi un prilej bun de a observa şi reflecta mai …
Tulburările de alimentaţie sunt complexe şi ramificaţiile acestora se întind la nivel psihologic, fiziologic şi social. Elementele comune în tulburările de alimentaţie (anorexie nervoasă, bulimie, binge eating etc …) sunt preocuparea faţă de mâncare, faţă de propria înfăţişare, greutate, respectiv comportamente diferite în ce priveşte mâncarea. Dar de ce ar …
Este o carte faină pe care o recomand atât clienţilor, colegilor în formare cât şi tuturor celor pasionaţi de cunoaştere, psihologie şi de dezvoltare personală! Scrisă din perspectiva psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, cartea este plină de exemple practice pe înţelesul tuturor! Chiar dacă, la o primă vedere cartea pare …
Când partenerii fac din relaţia de cuplu o prioritate atunci ei sunt pregătiţi să-şi direcţioneze atenţia şi efortul spre relaţie! Binenţeles, este nevoie de timp şi prezenţă pentru a conştientiza ce nu funcţionează în relaţie dar şi care sunt resursele relaţiei! De cele mai multe ori din momentul în care …
